Matcha : Rahasia Teh Hijau Kaya Manfaat Kesehatan

 

Ilustrasi Matcha Teh Hijau (Foto : dokumen/ Pixabay)

KBRN, Tahuna: Matcha, bubuk teh hijau yang telah menjadi bagian budaya Jepang selama berabad-abad, semakin populer karena manfaat kesehatannya. Warna hijaunya yang khas mencerminkan kandungan senyawa aktif seperti katekin, L-theanine, vitamin, mineral, dan klorofil.

Dilansir dari hellosehat.com, matcha kaya antioksidan, khususnya EGCG, yang efektif melawan radikal bebas, mencegah penuaan dini, dan melindungi tubuh dari penyakit. Kafein dalam matcha memberikan energi tahan lama tanpa lonjakan mendadak, berkat efek sinergisnya dengan L-theanine yang meningkatkan fokus sekaligus relaksasi.

Teh ini juga mengandung vitamin (A, C, K, B2, B6) dan mineral (kalium, magnesium, kalsium), mendukung fungsi tubuh secara optimal. Selain membantu pencernaan, matcha mengatur gula darah dan menciptakan rasa kenyang, menjadikannya ideal untuk pengelolaan berat badan. Sifat detoksifikasinya membantu membersihkan racun tubuh dan menjaga kesehatan kulit serta organ pencernaan.

Manfaat lain matcha meliputi menurunkan kolesterol LDL, meningkatkan HDL, dan mendukung kesehatan jantung. Kandungan L-theanine juga membantu fungsi otak, termasuk memori dan konsentrasi, sembari memberikan efek menenangkan. Matcha bahkan mendukung pembakaran lemak, menjadikannya favorit dalam gaya hidup sehat.

Vitamin C dan antioksidan dalam matcha meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sementara EGCG memiliki sifat antikanker yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Klorofil dalam matcha membantu detoksifikasi tubuh, termasuk pembuangan logam berat, serta mendukung fungsi hati dan ginjal.

Dengan kandungan nutrisinya yang luar biasa, matcha menjadi pilihan tepat untuk menjaga kesehatan tubuh secara alami dan menyeluruh. Menjadikan matcha sebagai bagian dari rutinitas harian adalah langkah cerdas untuk hidup lebih sehat. (DL)

Link Berita :

https://rri.co.id/tahuna/lain-lain/1229812/matcha-rahasia-teh-hijau-kaya-manfaat-kesehatan

 

Kuliah di Universitas Terbuka Sangat Fleksibel

 

Kampus Universitas Terbuka UPBJJ Manado (Foto: manado.ut.ac.id)

KBRN, Tahuna : Bagi Anda yang berencana melanjutkan pendidikan, Universitas Terbuka (UT) Manado bisa menjadi salah satu pilihan.

UT Manado membuka pendaftaran mahasiswa baru untuk Program Sarjana, Diploma, dan Magister di berbagai fakultas, seperti Ekonomi, Hukum, Ilmu Sosial, Sains dan Teknologi, serta Keguruan.

Diketahui, Universitas Terbuka adalah perguruan tinggi negeri yang didirikan pada 4 September 1984. Jauh sebelum pandemi, UT telah menerapkan sistem pembelajaran jarak jauh yang inovatif. Proses belajar mengajar tidak dilakukan secara tatap muka, melainkan melalui media seperti modul, audio, video, komputer, internet, siaran radio, dan televisi.

Heidy Manoi, S.AP, Pengurus Pokjar UT di wilayah Kabupaten Kepulauan Sangihe menjelaskan, bahwa UT menawarkan 48 program studi yang cocok bagi lulusan baru maupun masyarakat umum, termasuk ASN, TNI / Polri, dan pekerja lainnya. 

Dengan sistem pembelajaran jarak jauh yang fleksibel, mahasiswa bisa belajar kapan saja dan di mana saja tanpa mengganggu pekerjaan.

Ia menambahkan bahwa biaya kuliah di Universitas Terbuka sangat terjangkau untuk semua lapisan masyarakat, tergantung pada layanan yang dipilih. 

Biaya ini dapat menggunakan skema Sistem Paket Semester (SIPAS) atau Non-SIPAS (per SKS), dan sudah mencakup uang kuliah serta layanan akademik lainnya.

Proses pembelajaran di UT sangat fleksibel, dapat dilakukan secara tatap muka maupun online. Heidy menyebutkan, UT memiliki jumlah mahasiswa dan alumni terbanyak di Indonesia. 

"Universitas Terbuka telah mendapatkan kepercayaan besar dari masyarakat. Jadi, bagi masyarakat Sangihe yang ingin kuliah, segera daftar di UT Manado," ajaknya.

Lebih lanjut Heidy menerangkan, pendaftaran mahasiswa baru dilakukan melalui dua jalur utama, yaitu Jalur Umum (Non-RPL) dan Rekognisi Pembelajaran Lampau (RPL). Pendaftaran jalur RPL dibuka hingga 22 Februari 2025, sedangkan jalur umum hingga 12 Februari 2025.

Jalur RPL diperuntukkan bagi mahasiswa yang ingin mengajukan alih kredit, misalnya mahasiswa pindahan, lulusan Diploma yang ingin melanjutkan ke S1, atau yang telah menyelesaikan S1 dan ingin mengambil program sarjana lain di UT.

Proses pendaftaran dilakukan secara online, termasuk untuk wilayah kepulauan Sangihe. Bagi calon mahasiswa yang menghadapi kendala, UT menyediakan kelompok belajar (Pokjar) di berbagai daerah untuk membantu pendaftaran. Namun, mahasiswa yang sudah terbiasa dengan internet dapat mendaftar secara mandiri melalui situs sia.ut.ac.id.

"Calon mahasiswa tidak perlu datang ke kantor UT untuk mendaftar, karena proses registrasi bisa dilakukan secara online. Namun, jika ingin datang langsung, layanan di kantor tetap tersedia," tambahnya. (Rico)

Link Berita :

https://rri.co.id/tahuna/daerah/1223358/kuliah-di-universitas-terbuka-sangat-fleksibel

 

Keajaiban Ramuan Minyak Zaitun Untuk Kecantikan dan Kesehatan

 

Ilustrasi Olive Oil (Foto: Google / olivewellnessinstitute)

KBRN, Tahuna : Minyak zaitun dikenal luas karena manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Selain menjaga berat badan ideal, minyak ini juga dapat menurunkan tekanan darah, menjadikannya bahan populer dalam masakan.

Ekstraksi dari buah zaitun menghasilkan minyak yang dibagi menjadi tiga jenis berdasarkan kualitas : extra virgin, virgin, dan pure. Meskipun kaya lemak, minyak ini mengandung lemak sehat, seperti lemak tak jenuh tunggal, asam oleat, dan omega-3, serta antioksidan seperti flavonoid dan polifenol.

Dilansir dari alodokter.com, beragam manfaat yang diperoleh minyak zaitun diantaranya; membantu mengatasi sembelit dan memperlancar pencernaan, terutama jika dikombinasikan dengan pola makan sehat.

Penelitian juga menunjukkan minyak zaitun dapat mengatur gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin, yang bermanfaat untuk pencegahan diabetes. Bagi yang sedang diet atau ingin menjaga berat badan, minyak zaitun adalah pilihan ideal. Ditambah dengan olahraga dan pengaturan kalori, minyak ini membantu mencegah obesitas.

Minyak zaitun juga memiliki sifat antiradang dan antibakteri, menjaga kebersihan gigi dan mulut, serta mengatasi bau mulut. Selain itu, minyak ini melembapkan kulit dan efektif untuk perawatan kulit kering. Mengonsumsi 20 ml minyak zaitun sehari membantu mengontrol tekanan darah, menurunkan kolesterol jahat (LDL), dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang berkontribusi pada kesehatan jantung.

Minyak zaitun juga membantu mencegah penumpukan kolesterol, yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Mengganti lemak jenuh dengan minyak ini mengurangi risiko penyakit jantung.

Selain itu, minyak zaitun mendukung kesehatan otak dan mencegah penyakit Alzheimer, berkat kandungan antioksidan dan antiradang yang melindungi otak dari kerusakan.

Dengan antioksidannya, minyak zaitun meningkatkan daya tahan tubuh terhadap radikal bebas dan mendukung kesehatan sel, mencegah kanker. Menggunakannya dalam pola makan sehat meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh.

Namun sebelum menggunakannya untuk kondisi medis tertentu, penting berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan penggunaan yang tepat. (Rico)

Link Berita :

https://rri.co.id/tahuna/kesehatan/1227047/keajaiban-ramuan-minyak-zaitun-untuk-kecantikan-dan-kesehatan

 

Dharmaya : Excited Untuk Resolusi Tahun 2025

 

I Putu Anom Dharmaya, General Manager Tahuna Beach Hotel and Resto (Foto. Google / linkedin)

KBRN, Tahuna : Tahuna Beach Hotel and Resto terus menghadirkan layanan terbaik bagi masyarakat Kabupaten Sangihe, menjadikannya ikon pariwisata lokal. Sebagai hotel bintang lima di tepi pantai, tempat ini dikenal dengan pelayanan ramah, kamar yang bersih dan nyaman, serta pengalaman menginap yang tak terlupakan.

Restoran hotel menyajikan hidangan lokal berkualitas dengan cita rasa khas daerah. Dengan mendengarkan masukan tamu, pengelola terus meningkatkan layanan demi memberikan pengalaman terbaik.

“Kepuasan tamu adalah prioritas kami,” ujar I Putu Anom Dharmaya, General Manager Tahuna Beach Hotel and Resto. 

Ia juga menyampaikan rasa syukur atas pencapaian tahun 2024 yang menunjukkan peningkatan pendapatan dibanding tahun sebelumnya.

“Puji Tuhan, kami berhasil memaksimalkan pendapatan sejak penjualan dimulai lebih awal. Prestasi ini mendorong kami untuk tetap optimis menghadapi 2025. Terima kasih kepada semua pihak yang telah mendukung kami secara fisik, non-fisik, maupun finansial,” tambahnya.

Untuk menyambut tahun baru, Tahuna Beach menawarkan paket menginap untuk dua orang termasuk makan malam barbeque di tepi kolam renang, sarapan, serta akses ke kopitiam, waterpark, dan waterboom. Anak-anak juga dapat menikmati paket berenang, sementara tamu dewasa disuguhi pemandangan sunset yang memikat.

Sebagai pelaku usaha, Dharmaya menegaskan pentingnya membayar pajak secara transparan dan menjaga kelestarian lingkungan. Hotel ini memprioritaskan bahan baku lokal dan memanfaatkan sumber daya alam secara bertanggung jawab.

“Kami juga fokus pada pengembangan SDM melalui pelatihan vokasi bagi karyawan dan calon karyawan, agar mereka mampu bersaing tidak hanya di daerah, tetapi juga di tingkat nasional hingga internasional,” jelas Dharmaya.

Menutup 2024 dengan optimisme, Dharmaya menyampaikan resolusi 2025. “Kami tetap semangat menghadapi tahun depan. Bisnis akan kembali bergairah mulai Maret. Sektor perikanan, kelautan, perkebunan, hingga UMKM saling mendukung, menciptakan pertumbuhan ekonomi yang berkelanjutan,” ungkapnya.

Dengan 99,9% tenaga kerja berasal dari putra-putri daerah, Tahuna Beach terus menjaga hubungan erat dengan pemerintah, masyarakat, dan pelaku usaha lain. “Harapan kami di 2025 adalah mencapai kesuksesan lebih besar dari tahun ini, sekaligus memperkuat kolaborasi yang telah terjalin,” tutup Dharmaya. (Rico)

Link Berita :

https://rri.co.id/tahuna/bisnis/1225795/dharmaya-excited-untuk-resolusi-tahun-2025

 

 

Waspada Penyakit Demam Berdarah di Musim Hujan

 

Ilustrasi Nyamuk Aedes Agepty (Ilustrasi Gooegle)

KBRN, Tahuna : Kasus demam berdarah cenderung meningkat di awal dan akhir musim hujan. 

Untuk itu, Kepala Puskesmas Kecamatan Marore, dr. Jefry Hamonangan Hinonaung, mengingatkan masyarakat agar selalu waspada terhadap risiko penyakit demam berdarah dengue (DBD) dengan menjaga kebersihan lingkungan dan diri sendiri.

"Perhatikan genangan air. Sebaiknya barang bekas yang bisa menampung air hujan dibuang atau diminimalkan," imbau Hinonaung, Minggu (29/12/2024).

Pada awal musim hujan, intensitas hujan yang tinggi menciptakan genangan air yang ideal bagi nyamuk Aedes Aegypti untuk berkembang biak. Namun, saat hujan mulai reda, kemampuan nyamuk untuk terbang jauh berkurang sehingga penyebarannya lebih terbatas. 

Sebaliknya, di akhir musim hujan, ketika curah hujan mulai menurun, nyamuk kembali aktif dan bisa menyebar lebih luas. Inilah sebabnya peningkatan kasus DBD sering terjadi pada November hingga Desember, serta Maret hingga Juni.

Hinonaung mengimbau masyarakat untuk menerapkan pola hidup bersih dan sehat. Ia menekankan pentingnya melaksanakan langkah 3M : menguras tempat penampungan air, menutup wadah air, dan mendaur ulang barang-barang yang berpotensi menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk.

Ia juga menegaskan perlunya pendekatan terpadu untuk menekan kasus demam berdarah. "Tidak ada satu cara yang bisa menyelesaikan masalah ini. Kita perlu mengombinasikan berbagai upaya, seperti vaksinasi, penerapan program 3M, dan penggunaan obat nyamuk," jelasnya.

Menurutnya, Langkah - langkah pencegahan harus dilakukan secara menyeluruh untuk hasil yang optimal. Vaksinasi, misalnya, sangat efektif bagi mereka yang belum pernah terinfeksi virus dengue. Vaksin ini dapat melindungi seseorang dari risiko terinfeksi demam berdarah di masa mendatang.

Bagi yang sudah pernah terinfeksi, vaksinasi tetap dapat dilakukan, meskipun dengan aturan yang berbeda. Untuk orang yang pernah terkena, vaksin cukup diberikan sekali, sementara bagi yang belum pernah terinfeksi, vaksinasi dilakukan dua kali.

"Konsistensi dan keterpaduan antara pemerintah, masyarakat, dan sektor terkait sangat penting dalam menjalankan semua intervensi ini," pungkasnya. (Rico)

Link Berita :

https://rri.co.id/tahuna/daerah/1223452/waspada-penyakit-demam-berdarah-di-musim-hujan

 

Bagaimana Menghadapi Pekerja Banyak Bicara Tapi Minim Aksi ?

 

Ilustrasi Tipe Orang Many Talk But No Avtion
(Foto : Google / makassarbicara.id)

Tipe Pekerja Banyak Omong

Pekerja ini sering berbicara banyak hal, tetapi jarang mengambil tindakan. Mereka tampil seolah-olah tahu banyak, tapi kata - kata mereka sering kosong.

Ciri-Ciri Pekerja Banyak Omong

Banyak Memberi Saran, Tapi Tidak Menerapkannya

Mereka suka memberi saran tanpa mau terlibat langsung dalam pelaksanaannya. Contoh: Memberi ide untuk memperbaiki proses, tapi enggan ikut mengimplementasikannya.

Sering Menyela Tanpa Menyumbang Solusi

Mereka suka menyela pembicaraan tanpa memberikan ide yang bermanfaat. Contoh: Mengusulkan sesuatu dalam rapat tanpa langkah konkret.

Menghindari Tanggung Jawab

Mereka cenderung menghindari pekerjaan besar, tapi akan mengklaim keberhasilan setelahnya. Contoh: Mengatakan, “Saya sudah bilang itu akan berhasil.”

Menyalahkan Orang Lain

Saat ada kegagalan, mereka lebih suka menyalahkan orang lain daripada mencari solusi. Contoh: “Kalau tim lebih mendengarkan saya, hasilnya akan beda.”

Dampak Negatif di Tempat Kerja

Ketegangan dalam Tim

Pekerja banyak omong bisa menimbulkan ketegangan karena mereka hanya berbicara tanpa berkontribusi. Contoh: Anggota tim merasa tidak dihargai.

Stres dan Frustrasi

Rekan kerja bisa merasa frustrasi karena pekerjaan menumpuk, sementara pekerja ini hanya memberi pendapat. Contoh: Tugas tetap terbengkalai.

Lingkungan Kerja Tidak Efektif

Mereka sering mengalihkan fokus dari tujuan utama. Contoh: Rapat terbuang dengan diskusi yang tidak produktif.

Cara Menghadapinya

Fokus pada Tugas dan Tujuan

Tetap fokus pada pekerjaan meskipun ada gangguan.
Contoh: Ikuti rencana meski ada yang mencoba mengalihkan diskusi.

Berikan Umpan Balik Konstruktif

Sampaikan bahwa ide mereka bagus, tetapi harus ada tindakan nyata.
Contoh: “Ide bagus, tapi perlu langkah konkret untuk diterapkan.”

Terapkan Proses Kerja yang Jelas

Buat proses kerja yang terstruktur agar tidak terjebak dalam pembicaraan yang tidak produktif. Contoh: Tentukan siapa yang bertanggung jawab dan pastikan semua orang tahu tugasnya.

Tanggapi dengan Profesional

Tetap profesional dan hindari perdebatan yang tidak perlu.
Contoh: Tanggapi dengan tenang dan lanjutkan diskusi yang lebih produktif.

Pekerja banyak omong memang bisa mengganggu, namun dengan tetap menjaga profesionalisme dan komunikasi yang jelas, kita dapat menciptakan lingkungan kerja yang produktif dan sehat. Fokus pada tujuan dan pastikan setiap ide diwujudkan dalam tindakan nyata. (HM)

Link Berita :

https://rri.co.id/tahuna/lain-lain/1224968/bagaimana-menghadapi-pekerja-banyak-bicara-tapi-minim-aksi?page=15

 

Apa Bedanya Admin dan Administrasi?

 

Ilustrasi Administrasi (Foto : Google / Pixabay.com)

KBRN, Tahuna :  Tahukah anda, apa perbedaan antara admin dan administrasi di sektor keuangan? Banyak orang mungkin menganggap bahwa admin keuangan dan administrasi keuangan itu sama. Namun kenyataannya, kedua hal tersebut memiliki perbedaan yang jelas. 

Meskipun keduanya saling berhubungan, admin keuangan dan administrasi keuangan tetap memiliki peran yang berbeda.

Menurut digstraksi.com, Istilah "admin" sering digunakan untuk menyebut suatu jabatan, seperti admin keuangan, atau admin media sosial. Secara umum, admin merupakan singkatan dari administrator, yang bertanggung jawab atas segala proses administrasi. 

Jadi, seorang admin keuangan adalah orang yang mengelola seluruh proses administrasi terkait keuangan dalam sebuah organisasi, lembaga, departemen, kementerian atau perusahaan. Contohnya, banyak lowongan pekerjaan yang mencantumkan posisi seperti admin keuangan atau admin media sosial. Sementara itu, administrasi merujuk pada tugas - tugas yang dijalankan oleh admin tersebut.​

Administrasi mencakup kegiatan yang berhubungan dengan pengaturan dan pengelolaan sistem kerja dalam bisnis atau perusahaan. Pekerjaan administrasi dapat meliputi pencatatan keuangan, penyusunan laporan, hingga perencanaan dan pengelolaan rapat. Untuk memilih admin yang berkompeten dan berpengalaman sangatlah penting. 

Administrasi yang baik akan mempengaruhi kelangsungan dan perkembangan bisnis atau perusahaan. Seorang admin setidaknya harus memiliki keterampilan dasar yang memadai untuk menjalankan tugas - tugas administrasi dengan efisien. (HM)

Link Berita :

https://rri.co.id/tahuna/lain-lain/1224830/apa-bedanya-admin-dan-administrasi

 

Ramuan Tradisional Bubuk Rendaman Kaki

 

Ilustrasi Rendaman Kaki (Foto: Google / shutterstock)

KBRN Tahuna : Bubuk Rendaman Kaki (Burenka) adalah ramuan tradisional yang berasal dari masyarakat Dayak, kaya akan berbagai macam rempah - rempah. 

Ramuan ini terkenal karena khasiatnya dalam mengatasi berbagai penyakit. Penggunaannya cukup mudah, hanya dengan merendam tangan dan kaki ke dalam larutan Burenka.

Metode ini bertujuan untuk meredakan gejala penyakit sekaligus memberikan efek relaksasi pada tubuh. Burenka tidak hanya menjadi bagian dari warisan pengobatan masyarakat Dayak, tetapi juga semakin populer di kalangan mereka yang mencari alternatif pengobatan alami.

Terbuat dari berbagai rempah pilihan asli Nusantara, Burenka menggabungkan bahan - bahan yang memiliki manfaat besar bagi kesehatan, terutama untuk merawat kaki. Ramuan ini terdiri dari tiga bahan alami yang berbentuk bubuk dan tiga bahan kering, masing-masing dipilih untuk memberikan manfaat maksimal.

Dikutip dari gramedia.com, dengan menggunakan pendekatan pengobatan Timur yang telah teruji, Burenka tidak hanya membantu relaksasi saraf, tetapi juga menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kombinasi bahan alami dan teknik yang sudah terbukti efektif menjadikan Burenka pilihan tepat bagi mereka yang ingin merawat kesehatan tubuh dengan cara alami.

Sebagai bagian dari tradisi pengobatan herbal masyarakat Dayak, Burenka telah dikenal sejak lama sebagai solusi untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk rematik, asam urat, nyeri sendi, dan gangguan peredaran darah. Karena manfaatnya yang nyata dan tanpa efek samping, Burenka semakin dikenal sebagai pengobatan alternatif yang efektif. (Rico)

Link Berita :

https://rri.co.id/tahuna/kesehatan/1226903/ramuan-tradisional-bubuk-rendaman-kaki

 

Pelayanan Terbaik dan Investasi Cerdas Penggadaian Tahuna

Kantor Pegadaian Cabang Tahuna (Foto.RRI / Rico)

KBRN, Tahuna : Penggadaian menawarkan berbagai program spesial untuk masyarakat, terutama kalangan menengah ke bawah, tanpa membedakan status sosial atau ekonomi. 

Hal itu dikatakan Manager Gadai Tahuna, Steven Kahea, kepada rri.co.id, Senin (30/12/2024).

Sasaran dari program ini untuk Masyarakat dengan Tingkat ekonomi yang lebih tinggi. Respons masyarakat terhadap program ini, terutama terkait harga emas yang terus naik, sangat baik. 

Potongan harga 25 ribu per gram memberi manfaat besar bagi nasabah, sementara minat masyarakat terhadap investasi, seperti logam mulia dan tabungan emas, terus meningkat.

Pegadaian menawarkan layanan mikro BPKB dengan cashback menarik. Dengan pencapaian target yang signifikan di 2024, Pegadaian cabang Tahuna terus berupaya meningkatkan pelayanan dan mencapai target yang ditetapkan. 

Dengan SOP baru yang diterapkan akhir 2024, Pegadaian bertujuan memberikan layanan yang lebih ramah, efisien, dan cepat dalam menangani keluhan nasabah. Meskipun masih ada kendala teknis, intensitas pelayanan yang lebih baik diharapkan meningkatkan kepuasan nasabah.

Kahea menegaskan, Pegadaian menargetkan 34 – 40 % Tahun 2025 dengan fokus pada pelayanan, memperluas produk, dan meningkatkan kesadaran masyarakat tentang produk Pegadaian seperti tabungan emas dan paket wisata.

“Tantangan utama adalah meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai produk seperti tabungan emas dan pembiayaan wisata. Program paket wisata dengan cicilan bunga rendah diharapkan menarik lebih banyak nasabah” ujarnya.

“Dengan layanan inovatif yang terus berkembang, Pegadaian Tahuna optimis akan mencapai target dan semakin dikenal sebagai lembaga finansial yang transparan dan mudah diakses,” tutup Kahea. (Rico)

Link Berita :

https://rri.co.id/tahuna/bisnis/1226650/pelayanan-terbaik-dan-investasi-cerdas-penggadaian-tahuna

 

Hayana : Oase Kenyamanan di Tengah Keindahan Kota Tahuna

 

Hotel Hayana Tahuna (Foto. RRI / Rico)

KBRN, Tahuna : Sejak diresmikan pada 14 Juli 2022, Hotel Hayana telah menjadi salah satu penginapan unggulan di Kepulauan Sangihe. Terletak strategis di Jalan Apengsembeka, Kelurahan Santiago, Kecamatan Tahuna, hotel ini menawarkan akomodasi nyaman dengan daya tarik tersendiri bagi wisatawan dan pelaku bisnis.

Sebagai hotel bintang tiga, Hayana unggul dengan harga kompetitif mulai dari Rp395.000 untuk tipe Superior Room. 

Fasilitas yang tersedia meliputi ruang pertemuan, kolam renang, dan fleksibilitas waktu check-in sebelum pukul 10.00 WITA serta check-out hingga lewat pukul 12.00 WITA. Para tamu juga dimanjakan dengan menu makanan lezat serta pelayanan ramah dan profesional dari staf hotel.

Hotel ini kerap menawarkan potongan harga khusus untuk lembaga dan instansi, seperti dituturkan Fangky Maindok, Direktur Hotel Hayana Tahuna, kepada rri.co.id, Senin (30/12/2024).

“Kami sering menawarkan potongan harga khusus untuk lembaga dan instansi dengan diskon hingga 10% tergantung paket yang dipilih. Harga kamar bervariasi antara Rp395.000 hingga Rp650.000. Meski saat ini belum ada promo akhir tahun, Hayana tetap menjadi favorit untuk kegiatan meeting dan acara resmi,” lanjutnya.

Walau dihadapkan dengan beberapa tantangan, seperti permintaan tambahan fasilitas pijat atau menu khusus mendadak, manajemen hotel selalu berupaya memenuhi kebutuhan tamu selama memungkinkan. Bahkan untuk komplain seperti kebersihan, Hayana cepat tanggap dengan solusi, memastikan kenyamanan tetap terjaga.

Menurut Fangky, Hotel Hayana menerima banyak ulasan positif dari para tamu, terutama mengenai kualitas makanan, keramahan staf, dan bantuan langsung kepada tamu.

“Harapan di tahun 2025 adalah peningkatan kualitas pelayanan, kolaborasi dengan lebih banyak instansi, dan peningkatan jumlah tamu, sambil terus memaksimalkan pengalaman tamu meskipun fasilitas belum setara hotel-hotel besar lainnya,” tuturnya.

Dengan pelayanan terbaik dan komitmen pada kepuasan tamu, Hotel Hayana terus mengukuhkan posisinya sebagai penginapan pilihan di Kepulauan Sangihe. (Rico)

Link Berita :

https://rri.co.id/tahuna/bisnis/1226563/hayana-oase-kenyamanan-di-tengah-keindahan-kota-tahuna

 

Khasiat Mencengangkan Dari Ginseng

 

Ilustrasi Tanaman Ginseng (Foto: Google / pixabay)

KBRN, Tahuna ; Ginseng telah lama dikenal sebagai tanaman herbal dengan berbagai khasiat, seperti menurunkan gula darah, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mengatasi masalah ereksi pria. 

Ginseng tumbuh di Asia (Korea dan China) dan Amerika Utara. Dua jenis yang populer, yaitu ginseng Amerika (panax quiquifolium) dan ginseng Korea (panax ginseng), kaya akan senyawa aktif Ginsenosides yang bermanfaat untuk kesehatan.

Menurut alodokter.com, terdapat segudang manfaat dari ginseng untuk tubuh diantaranya ; membantu tubuh melawan flu dan pilek dengan memperkuat kekebalan. menstabilkan gula darah, tingkatkan insulin, dan kurangi risiko diabetes. meredakan peradangan, mengurangi nyeri dan pembengkakan, termasuk di saluran pencernaan. mengatasi disfungsi ereksi : lancarkan aliran darah ke penis dan perbaiki masalah ereksi.

Selain itu, ginseng juga dapat meningkatkan stamina dan kesuburan pria, meringankan gejala menopause, depresi, dan penurunan libido. Menjaga kesehatan otak, cegah demensia, alzheimer, dan parkinson pada lansia serta mengobati gangguan paru – paru, redakan peradangan paru-paru dan perbaiki jaringan rusak.

Terkait mengkonsumsi ginseng harus berhati - hati, terutama bagi ibu hamil, penderita penyakit autoimun, gangguan hormon, penyakit jantung, insomnia, atau sedang menjalani pengobatan tertentu. Ginseng tidak disarankan untuk anak - anak atau bayi. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakannya untuk pengobatan.

Ginseng adalah herbal serbaguna yang mendukung kesehatan, dari imunitas hingga fungsi otak. gunakan dengan bijak sesuai kondisi tubuh untuk mendapatkan manfaat maksimal. (Rico)

Link Berita :

https://rri.co.id/tahuna/kesehatan/1227124/khasiat-mencengangkan-dari-ginseng

 

Hindari Orang Yang Terlalu Banyak Bicara

 

Ilustrasi Hindari Banyak Bicara (Foto : Google / pngtree.com)

KBRN, Tahuna ; Orang yang suka bicara banyak sering kali menjanjikan hal-hal besar atau membuat masalah tampak lebih sederhana untuk meyakinkan orang lain. Meski kenyataannya mereka tidak paham atau tidak mampu melakukannya. 

Mereka terus meyakinkan orang lain bahwa mereka bisa, padahal pada kenyataannya tidak. Sikap ini bisa berbalik merugikan dirinya sendiri di kemudian hari ketika kebohongannya terbongkar. Hal ini dikutip dari kompasiana.com.

Seringkali, mereka seperti "Tong kosong nyaring bunyinya", berbicara tanpa substansi, sok tahu, mencari perhatian, dan berusaha tampil lebih dari apa adanya. Sifat ini bisa membuat sebagian orang terkesan, namun banyak juga yang merasa kesal karena mereka hanya omong kosong tanpa aksi nyata.

Mereka sering melebih - lebihkan kemampuan diri dengan menceritakan pengalaman yang sebenarnya tidak pernah terjadi, hanya untuk memberi kesan bisa melakukan segalanya. Padahal, orang cerdas akan segera melihat bahwa omongan mereka hanyalah sebuah trik untuk meyakinkan orang tanpa bukti yang kuat.

Pekerja yang banyak bicara sering ingin tampil keren meski keuangannya terbatas, berusaha mendapatkan pujian dari orang lain. Padahal, penampilan mereka seringkali terkesan dibuat-buat, seperti menutupi kekurangan dengan penampilan yang rapi atau bergaya. Ini hanya akan membuat mereka tertawa pada diri mereka sendiri suatu saat nanti.

Orang yang banyak bicara juga sering kali merasa sangat percaya diri, meskipun mereka sebenarnya tidak tahu banyak hal. Mereka cenderung merasa paling pintar atau paling penting, padahal di mata orang lain, kata-kata mereka terdengar berlebihan dan tidak masuk akal karena mereka sering memaksakan kata-kata yang tidak sesuai dengan kenyataan.

Mereka sering mencari muka dengan atasan atau rekan kerja, berusaha menunjukkan diri mereka penting meskipun hasil kerja mereka tidak memadai. Ketika hasil kerja tidak memuaskan, mereka akan mencari alasan yang tidak logis untuk menutupi kegagalannya.

Di tempat kerja, mereka suka mencari perhatian dengan selalu terlihat sibuk, meski sebenarnya tidak ada pekerjaan yang mereka lakukan. Mereka sering membawa-bawa peralatan kerja atau berpura-pura bekerja keras, padahal itu hanya untuk terlihat sibuk.

Bagi mereka, kebohongan dan rekayasa adalah cara untuk memperoleh kepercayaan. Mereka sering membual tentang pengalaman atau kemampuan mereka untuk terlihat lebih berpengalaman atau lebih bisa diandalkan. Namun, kebohongan ini bisa merusak citra mereka ketika akhirnya terbongkar.

Mereka juga suka mengklaim bisa melakukan segala hal, meskipun tidak memiliki keahlian di banyak bidang. Padahal, setiap orang memiliki keahlian dan kekurangan masing-masing. Namun, orang yang banyak bicara cenderung menunjukkan diri seolah-olah bisa segalanya.

Orang yang banyak bicara sering merasa perlu memberi nasehat kepada orang lain, bahkan kepada mereka yang lebih ahli dalam bidangnya. Kepercayaan diri mereka yang berlebihan membuat mereka merasa harus selalu mengajarkan sesuatu, meskipun omongannya sering tidak nyambung dan terkesan tidak relevan.

Sifat mereka, yang seperti "tong kosong nyaring bunyinya", mengingatkan kita pada lagu dari grup musik Slank. Mereka terus berbicara tanpa substansi, hanya mengganggu dan menciptakan kebohongan. Ketika kebohongan mereka terbongkar, mereka terus mengulanginya, dan ini membuat orang semakin muak dengan sikap mereka yang penuh sandiwara. (HM)

Link Berita :

https://rri.co.id/tahuna/lain-lain/1225087/hindari-orang-yang-terlalu-banyak-bicara

 

Megaria : Jadi Pilihan Masyarakat Sangihe Untuk Berbelanja

 

Megi Togelang, Pimpinan Megaria Supermarket Tahuna

(Foto: RRI / Rico)

KBRN, Tahuna : Senin (30/12/2024), masyarakat Kabupaten Kepulauan Sangihe masih antusias berbelanja di Megaria. Supermarket ini tak hanya menyediakan kebutuhan pokok, tetapi juga barang musiman seperti pohon Natal dan aksesoris.

Pimpinan Megaria Supermarket, Megi Togelang, menyampaikan bahwa meski pelayanan sudah baik, mereka terus berusaha meningkatkan kualitas layanan. Meskipun cuaca kadang mempengaruhi distribusi barang, Megaria tetap memastikan pasokan tetap ada. 

Ia juga menambahkan bahwa Megaria siap menangani permintaan khusus atau keluhan pelanggan mengenai kualitas barang atau makanan.

Untuk menjaga kualitas, Megaria memastikan barang yang dipajang tidak kedaluwarsa dan segera menanggapi keluhan terkait produk. Kebutuhan masyarakat beragam, dari bahan makanan sehari-hari hingga produk liburan seperti snack dan peralatan rumah tangga.

Megi mengucapkan terima kasih kepada pelanggan setia Megaria, yang menjadi fondasi utama bagi keberlanjutan supermarket ini. Mereka selalu terbuka untuk masukan agar layanan semakin baik. 

Dengan komitmen terus berkembang, Megaria berharap bisa terus memenuhi kebutuhan masyarakat Sangihe dengan pelayanan yang lebih baik lagi. (Rico)

Link Berita :

https://rri.co.id/tahuna/bisnis/1226598/megaria-jadi-pilihan-masyarakat-sangihe-untuk-berbelanja

 

Kenali Perbedaan Mendasar Demam Chikungunya dan DBD

 

Ilustrasi Nyamuk Penyebab DBD (Foto. Google / iStockphoto)

KBRN, Tahuna : Menurut dr. Jefry Hamonangan Hinonaung, kebersihan lingkungan yang buruk dapat menjadi pemicu berbagai penyakit, termasuk kedatangan serangga dan hewan yang membawa bahaya, seperti nyamuk. 

Nyamuk merupakan penyebar penyakit yang dapat menimbulkan masalah kesehatan serius, salah satunya adalah demam chikungunya dan demam berdarah dengue (DBD), yang sering terjadi di daerah tropis seperti Sangihe.

Meskipun keduanya disebabkan oleh gigitan nyamuk Aedes Aegypti, gejalanya sering kali mirip, sehingga banyak yang sulit membedakannya pada tahap awal. Demam chikungunya juga bisa disebabkan oleh Aedes Albopictus. Untuk itu, penting untuk memahami perbedaan gejalanya.

DBD biasanya dimulai dengan demam tinggi yang berlangsung selama 5-7 hari, disertai sakit kepala, nyeri otot, nyeri sendi, dan ruam. Ada dua fase pada DBD: fase demam yang berlangsung 2-7 hari setelah gigitan nyamuk, dan fase kritis yang dapat menyebabkan penurunan suhu tubuh dalam 24-48 jam, yang kadang memerlukan perawatan rumah sakit.

Sementara itu, demam chikungunya juga diawali dengan demam akut, namun disertai gejala khas berupa poliartralgia (nyeri sendi yang parah), sakit kepala, dan sendi yang membengkak. Gejala chikungunya berlangsung sekitar 1–2 minggu, sementara DBD bisa berlangsung hingga 7 minggu, tergantung kondisi tubuh pasien.

Untuk itu, dr. Jefry menyarankan agar menjaga daya tahan tubuh dengan menjaga kebersihan lingkungan, mengonsumsi makanan bergizi dan berolahraga secara teratur, guna mencegah kedua penyakit ini. (Rico)

Link Berita :

https://rri.co.id/tahuna/kesehatan/1226864/kenali-perbedaan-mendasar-demam-chikungunya-dan-dbd

 

Jangan Remehkan, Alasan Demam Berdarah Bisa Berakibat Fatal

 

Ilustrasi Nyamuk Penyebar Virus Demam Berdarah Dengue

(Ilustrasi Google)

KBRN, Tahuna ; Demam berdarah, atau yang sering disebut dengue, adalah penyakit yang bisa menyebabkan suhu tubuh pengidapnya melonjak sangat tinggi. 

Gejalanya meliputi sakit kepala, nyeri pada sendi, otot, dan tulang, serta rasa sakit di belakang mata. Penyakit yang ditularkan melalui gigitan nyamuk ini tidak bisa dianggap sepele karena dapat berujung pada kondisi yang sangat berbahaya.

Mengutip laman resmi WHO tentang Dengue and Severe Dengue terkait data dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), demam berdarah menjadi berbahaya karena dapat berkembang dari demam dengue yang memburuk. 

Dalam kasus yang parah, penyakit ini dapat merusak pembuluh darah dan kelenjar getah bening, memicu muntah darah, perdarahan dari gusi atau hidung, kesulitan bernapas, hingga pembengkakan hati yang menyebabkan rasa sakit di area perut.

Secara umum, penyakit ini memiliki tiga tahapan utama: fase demam, fase kritis, dan fase pemulihan. Pada tahap awal, yaitu fase demam, suhu tubuh bisa mencapai 39–41 derajat Celsius dan berlangsung sekitar 3–4 hari. Uniknya, demam ini biasanya tidak akan turun meskipun diberikan obat penurun panas.

Fase berikutnya adalah fase kritis, yang sering menjadi momen krusial dalam penanganan penyakit ini. Pada fase ini, suhu tubuh mungkin kembali normal, tetapi kondisi tubuh justru menjadi lebih berbahaya. Pembuluh darah bisa mengalami kebocoran, yang ditandai dengan munculnya bintik merah pada kulit, mimisan, atau bahkan perdarahan pada saluran pencernaan.

Jika fase kritis berhasil dilewati, pasien akan masuk ke tahap pemulihan. Suhu tubuh stabil, denyut nadi kembali normal, pendarahan berhenti, dan fungsi tubuh mulai membaik. Nafsu makan pun biasanya kembali, dan bintik merah di kulit perlahan menghilang. Meski demikian, pemeriksaan dokter tetap diperlukan untuk memastikan bahwa pasien benar-benar telah melewati fase kritis dengan aman.

Inilah alasan mengapa demam berdarah tidak boleh dianggap enteng. Selain itu, gejala atau keluhan kesehatan apa pun sebaiknya selalu diperhatikan dengan serius agar penanganannya tepat waktu dan risiko komplikasi dapat diminimalkan. (Rico)

Link Berita :

https://rri.co.id/tahuna/kesehatan/1223473/jangan-remehkan-alasan-demam-berdarah-bisa-berakibat-fatal

 

BERAGAM KHASIAT REMPAH NUSANTARA

Ilustrasi biji dan minyak Cengkeh (Foto: Google / truemeds.in)

KBRN, Tahuna : Cengkeh lazim digunakan sebagai bumbu makanan atau minuman. Aromanya yang manis dan harum membuat rempah asal Indonesia ini mampu menambah cita rasa dan aroma makanan. 

Menurut alodokter.com, selain sebagai bumbu masakan, masih banyak lagi khasiat cengkeh. Bahkan cengkeh kerap dimanfaatkan sebagai obat untuk beberapa penyakit.

Masyarakat Indonesia sering menggunakannya sebagai obat sakit perut hingga batuk. Rempah yang satu ini juga bisa membantu mengurangi rasa nyeri akibat gigi berlubang.

Siapa sangka kalau cengkeh bisa menjadi membantu mengatasi asam urat. Levelnya memang belum sampai mengobati. Akan tetapi, cengkeh bisa membantu mengurangi kadar asam urat yang menjadi indikasi penyakit asam urat itu sendiri.

Agar kadar asam urat tidak terlampau tinggi, kamu bisa mengkonsumsi air rebusan cengkeh. Caranya cukup dengan menyiapkan 1-5 gram cengkeh, cuci sampai bersih kemudian rebus hingga mendidih. Setelah itu, ambil air rebusannya dan minum secara teratur.

Salah satu manfaat cengkeh adalah untuk membantu meredakan batuk. Cengkeh kerap dimanfaatkan sebagai obat batuk, khususnya batuk berdahak. Kandungan eugenol dalam cengkeh memiliki sifat ekspektoran. Jadi dengan mengkonsumsinya, dahak dapat dikeluarkan lebih mudah.

Rasa mual bisa dirasakan oleh siapa saja. Penyebabnya pun beragam. Ada mual yang diakibatkan karena salah makan, ada juga mual yang muncul akibat stres. Namun menariknya, mual kini bisa disembuhkan dengan cengkeh.

Kandungan dalam minyak cengkeh dapat membantu meningkatkan produksi lendir dalam lambung. Lendir ini mampu menghalangi efek asam lambung yang memicu rasa mual. Dengan takaran yang tepat, erosi akibat asam lambung bahkan bisa dicegah.

Masyarakat Indonesia kerap memanfaatkan cengkeh sebagai obat sakit gigi. Kandungan eugenol di dalam cengkeh sendiri memang memiliki kemampuan untuk meredakan rasa nyeri.

Masalah bau mulut mungkin tidak begitu berbahaya atau mengancam nyawa. Namun bagi sebagian besar orang, bau mulut jelas bisa menurunkan kepercayaan diri dan menghambat mereka untuk bergaul dengan orang lain. Karena sifat anti bakterinya, cengkeh bisa membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut. (Rico)

Link Berita :

https://rri.co.id/tahuna/kesehatan/1227437/cengkeh-rempah-nusantara-dengan-beragam-khasiat

 

Daun Kelor, Pohon Ajaib dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan

Ilustrasi Daun Kelor (Foto : dokumen/ Pexel)

KBRN, Tahuna: Daun kelor, atau Moringa oleifera, adalah tanaman tropis yang dikenal sebagai “pohon ajaib” berkat kandungan nutrisinya yang melimpah. 

Daun kecil berbentuk oval ini mengandung berbagai nutrisi penting seperti protein, zat besi, magnesium, kalium, asam folat, serta vitamin A, B, dan C. Daun kelor sangat bermanfaat bagi ibu menyusui untuk meningkatkan produksi ASI, namun manfaatnya tidak berhenti di situ.

Dikutip dari halodoc.com, berikut adalah berbagai manfaat kesehatan daun kelor:

1.   Melawan Radikal Bebas

Kandungan antioksidan yang tinggi melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab stres oksidatif, yang dapat memicu penyakit jantung dan diabetes.

2.   Mengontrol Gula Darah

Daun kelor dapat meningkatkan efektivitas insulin, membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

3.   Mengurangi Peradangan

Kandungan isothiocyanate bersifat antiinflamasi, meredakan peradangan yang dapat berkembang menjadi penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

4.   Menjaga Kesehatan Otak

Antioksidan dalam daun kelor melindungi otak dari penyakit degeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.

5.   Mengontrol Tekanan Darah

Tingginya kadar kalium pada daun kelor membantu menjaga tekanan darah tetap stabil, mencegah hipertensi.

6.   Menghambat Sel Kanker

Ekstrak daun kelor terbukti memperlambat pertumbuhan sel kanker, termasuk kanker usus besar, pankreas, dan payudara.

7.   Meningkatkan Energi

Kombinasi zat besi dan vitamin B, C, serta D memberikan energi alami tanpa kafein.

8.   Menjaga Pencernaan

Kandungan seratnya membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

9.   Menurunkan Kolesterol Jahat

Daun kelor efektif meningkatkan kolesterol baik dan mencegah pembentukan plak pada arteri.

10. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Kalsium dan fosfor membantu memperkuat tulang dan mempercepat pemulihan dari radang sendi.

11. Mencegah Penuaan Dini

Antioksidan seperti flavonoid dan polifenol membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah kerutan.

Namun, meski kaya manfaat, konsumsi daun kelor secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping, terutama bagi mereka yang rutin mengonsumsi obat-obatan. Disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum menggunakannya secara rutin.

Dengan kandungan nutrisinya yang luar biasa, daun kelor benar-benar layak disebut sebagai makanan fungsional yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. (DL)

Link Berita :

https://rri.co.id/tahuna/lain-lain/1230314/daun-kelor-pohon-ajaib-dengan-segudang-manfaat-untuk-kesehatan